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板宿のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

お知らせブログ

変化疲れにヨガと美味しい料理を

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    お元気ですか?

     

    ゴールデンウィークですね。長期のお休みに入る方も多いでしょうか。

     

    studio SUNDARISUNDARI板宿スタジオはゴールデンウィークもやってますよ。

     

     

    五月病という言葉もありますが、季節や環境から来る「変化疲れ」が出やすい時期です。

    ヨガのアーサナや深い呼吸は自律神経のバランスを整える効果が期待できます。

    この機会にヨガをスタートしてみませんか?

     

    少人数制クラスなのでインストラクターが生徒さん一人一人にしっかり向き合えるのが

    板宿スタジオのおすすめポイントです!

     

     

     

    5月はヨガクラス以外にもヴィーガン料理教室、ローフード教室が開催されます。

     

     

    神戸では少ないヴィーガン、ローフードを作って学ぶことができる板宿スタジオで

     

    美味しく・美しく・健康になりましょう!

     

    予約が入り始めていますのでお申し込みはお早めがおすすめです。

     

    詳細はこちらからどうぞ。

    ヴィーガン料理教室

    ローフード料理教室

     

     

     

    ヨガクラスのご予約、クラス内容はこちらからどうぞ。

     

    クービック予約システムから予約する

     

     

     


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