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神戸元町三宮板宿のヨガスタジオ スタジオスンダリのお知らせブログです♪

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出張レッスン

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    studio SUNDARIでは出張レッスンも行っています!

    イベントや福利厚生などお気軽にご相談ください。

     

     

    こちらは一般社団法人兵庫県産廃廃棄物協会様での出張ヨガの様子です。

     

     

    オフィスで椅子を使ったヨガクラス。

    座ってだけでなく、立ったポーズも入れながら楽しんでいただきました。

     

    ほとんどの方がヨガ初体験で、日頃も運動をされていないとの事でしたが

     

    ・もっとやりたかった!

    ・分かりやすかった

    ・スッキリしました

     

    とのご感想をいただきました。

     

     

     

    交感神経が優位になりやすい時代と言われている昨今。

    ヨガの呼吸法とポーズで体と心に新鮮な空気を取り込んで

    リフレッシュしませんか?

     

    お問い合わせはメールでどうぞ。

    MAIL info@yoga-sundari.com

     


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